GDZIE SZUKAĆ POMOCY W KRYZYSIE

Doświadczasz kryzysu psychicznego? To moment, aby sięgnąć po profesjonalną pomoc. Kontakt z innym Pacjentem w aplikacji może nie wystarczać.

Zebraliśmy dla Ciebie pomocne numery bezpłatnych telefonów wsparcia i adresów: 

Kryzysowy Telefon Zaufania

Czynny: codziennie, 14.00-21.00. 
Więcej informacji pod tym linkiem.

Dzwoń, jeżeli:

  • nie masz możliwości bezpośredniego kontaktu z psychologiem;
  • doświadczasz kryzysu emocjonalnego;
  • cierpisz z powodu depresji, bezsenności, chronicznego stresu itp.

Antydepresyjny Telefon Zaufania

tel. (22)4848801 

Czynny:
Ponniedziałek: 15:00 – 20:00 (dyżur psychologiczne);
Wtorek: 15:00 – 20:00 (dyżur psychologiczne);
Śr. 10:00 – 15:00 (dyżur psychologiczne);
Czw. 16:00 – 21:00 (dyżur psychiatryczny);
Pt. 10:00 – 15:00 (dyżur psychologiczny i psychiatryczny);
Nd. 15:00 – 20.00 (dyżur psychologiczny);

Więcej informacji.

Dzwoń, jeżeli:

  • masz depresję;
  • masz inne zaburzenia afektywne.

BEZPŁATNY TELEFON WSPARCIA Fundacji NAGLE SAMI

tel. 800 108 108 

Czynny: od poniedziałku do piątku, 14:00 – 20:00

Więcej informacji.

Dzwoń, jeżeli:

  • jesteś w żałobie;
  • straciłeś/aś kogoś bliskiego.

Rzecznik Praw Pacjenta – Telefoniczna Informacja Pacjenta

tel. 800 190 590 

Czynny:
od poniedziałku do piątku: 08:00-18.00
w soboty 8:00 – 16:00

Więcej informacji.

Dzwoń, jeżeli:

  • chcesz uzyskać informacje dotyczącą praw pacjenta;
  • chcesz dowiedzieć się o funkcjonowaniu systemu ochorny zdrowia w Polsce.

Niebieska Linia

tel. 800-12-00-02 

Czynny: całodobowo.
Dostepny w języku: angielskim i rosyjskim oraz w migowym przez Skype

Więcej informacji.

Dzwoń, jeżeli:

  • jesteś osoba pokrzywdzoną przestępstwem;
  • doświadczasz przemocy w rodzinie;
  • jesteś świadkiem/świadkinią przemocy w rodzinie.

Centrum Praw Kobiet 

tel. 600 070 717 


Czynny: całodobowo.
Porady prawne: czwartki 12:00-18:00 pod numerem: 22 621 35 37 

Więcej informacji

Dzwoń, jeżeli:

  • jesteś kobietą w trudnych sytuacjach życiowych;
  • doświadczasz przemocy jako kobieta.